Crisis convulsiva: qué hacer y qué evitar
Introducción Una crisis convulsiva puede generar miedo, desconcierto y reacciones impulsivas en quienes están cerca. Ver a una persona caer,
Leer más
PRIMEROS AUXILIOS
RCP básica en adultos: pasos iniciales en espacios deportivos
Introducción Un colapso súbito durante un entrenamiento, una clase de gimnasio, un partido o una actividad recreativa puede convertirse en
Leer más
Atragantamiento: maniobra de Heimlich y cuándo pedir ayuda
El atragantamiento es una de esas situaciones en las que cada segundo cuenta. Puede ocurrir en una casa, una escuela,
Leer más
Heridas cortantes en actividad física: limpieza y protección inicial
Introducción Las heridas cortantes pueden aparecer en cualquier contexto de actividad física: una caída durante un entrenamiento, un golpe contra
Leer más
Conmoción cerebral: protocolo de retiro y observación
Introducción Una conmoción cerebral no siempre se ve como una lesión grave en el primer momento. Muchas veces el deportista
Leer más
Caídas y traumatismos deportivos: evaluación inicial
Introducción Las caídas y los traumatismos deportivos forman parte de la realidad cotidiana en clubes, gimnasios, escuelas, entrenamientos y competencias.
Leer más
Golpes en la cabeza durante el deporte: señales de alarma
Introducción En el deporte, los golpes en la cabeza suelen minimizarse con frases como “ya se le va a pasar”,
Leer más
Lesiones abiertas y cerradas: criterios de actuación
Introducción Cuando ocurre una lesión, no alcanza con mirar si “hay sangre o no”. En primeros auxilios, distinguir entre una
Leer más
Esguinces: primeros pasos y cuándo derivar
Los esguinces son lesiones frecuentes en deporte, trabajo y vida cotidiana. Suelen ocurrir cuando una articulación se mueve más allá
Leer más
Fracturas sospechadas: inmovilización y traslado seguro
Introducción Frente a una caída, un golpe fuerte o un accidente, una de las situaciones que más preocupación genera es
Leer más