Convulsiones durante una práctica deportiva: actuación inicial segura
Introducción
Aunque no son situaciones frecuentes, las convulsiones pueden ocurrir durante entrenamientos, partidos o cualquier actividad física. Presenciar un episodio de este tipo suele generar preocupación y, muchas veces, respuestas impulsivas que pueden aumentar el riesgo de lesiones.
La prioridad no es detener la convulsión, sino proteger a la persona hasta que finalice el episodio, evitar daños adicionales y reconocer cuándo es indispensable solicitar asistencia médica. Contar con un protocolo básico permite actuar con mayor seguridad y tranquilidad tanto en clubes como en escuelas, gimnasios y eventos deportivos.
Este artículo brinda información general y no reemplaza la capacitación en primeros auxilios ni la evaluación por parte de profesionales de la salud.
¿Qué hacer mientras ocurre una convulsión?
Lo primero es mantener la calma y observar la situación. Si la persona está en el suelo, retirán del entorno objetos que puedan provocar golpes, aflojá prendas ajustadas alrededor del cuello y protegé la cabeza colocando una prenda doblada o algún elemento blando debajo de ella si es posible.
No intentés sujetar los movimientos ni introducir objetos en la boca. Tampoco es recomendable ofrecer agua, alimentos o medicamentos durante el episodio.
Siempre que sea posible, registrá la duración de la convulsión. Este dato será de gran utilidad para los servicios de emergencia y el personal sanitario.
Podés ampliar estos conceptos en Convulsiones: cómo actuar y cuándo llamar emergencias: https://estadowellness.com/convulsiones-como-actuar-y-cuando-llamar-emergencias/
¿Qué hacer cuando la convulsión termina?
Al finalizar los movimientos, muchas personas permanecen desorientadas, cansadas o somnolientas. Si recuperan la respiración normal y no existe una lesión que lo impida, colocarlas cuidadosamente en posición lateral de seguridad ayuda a mantener la vía aérea protegida.
Es importante permanecer junto a la persona hasta que recupere completamente la conciencia, hablarle con tranquilidad y evitar que intente reincorporarse de inmediato si continúa confundida.
Si durante la caída sufrió un golpe importante, especialmente en la cabeza, cuello o columna, también debe evaluarse la posibilidad de lesiones traumáticas. En ese caso resulta útil revisar los criterios generales de Caídas y traumatismos deportivos: evaluación inicial: https://estadowellness.com/caidas-y-traumatismos-deportivos-evaluacion-inicial/
¿Cuándo hay que llamar al sistema de emergencias?
Siempre debe solicitarse asistencia médica si es la primera convulsión conocida, si dura más de cinco minutos, si se repiten varias convulsiones sin recuperación entre ellas, si la persona presenta dificultad para respirar una vez finalizado el episodio o si sufrió lesiones importantes durante la caída.
También corresponde activar el sistema de emergencias cuando la convulsión ocurre en el agua, durante el embarazo o si existen dudas sobre el estado general de la persona.
Luego del episodio conviene revisar cuidadosamente si existen heridas, sangrado o lesiones asociadas. Para ello puede ser útil conocer los principios generales de Lesiones abiertas y cerradas: criterios de actuación: https://estadowellness.com/lesiones-abiertas-y-cerradas-criterios-de-actuacion/
Conclusión
Ante una convulsión durante una práctica deportiva, la actuación más importante consiste en proteger a la persona, evitar intervenciones innecesarias y solicitar ayuda cuando corresponda. La capacitación en primeros auxilios y la planificación previa de los protocolos de emergencia permiten responder con mayor seguridad y reducir riesgos para todos los participantes.
