DEPORTES
Las últimas novedades sobre deporte
5 motivos para que elijas el running
Se puede practicar en cualquier momento y en cualquier lugar. El running es una de las modalidad deportiva más practicadas, sus
NUTRICIÓN SALUDABLE
El mejor carbohidrato que podemos aprovechar
Las papas ya sean fritas, hervidas o asadas, sirven para preparar todo tipo de platos como tortillas, purés, ensaladas, rellenos. Dada
COCINA
Garbanzos con verduras
Una receta sencilla, cómoda y rápida que vais a disfrutar mucho Preparación: 5 minutos Cocción: 30 minutos Total: 35 minutos Cantidad 2 raciones. Ingredientes Instrucciones
ENTRENAMIENTO
Toda la información del Fitness que estás buscando
El hip thrust para mejorar los glúteos
El hip thrust es el ejercicio básico por excelencia para el entrenamiento de glúteos. Cumple todos los parámetros para ser un
SALUD
Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado
EQUIPAMIENTO
Quemar calorias despues de ejercitarse
Dependiendo de la persona, tras un High Intensity Interval Training o entrenamiento de alta intensidad de apenas 30 minutos comienza un proceso
PRIMEROS AUXILIOS
Artículos, notas sobre este campo
Primeros auxilios en quemaduras
Las quemaduras son daños en los tejidos producidos por líquidos calientes, el sol, llamas, sustancias químicas, electricidad, vapor y otras
Entrevistas
La opinión de expertos en las diferentes áreas del Wellness
Entrevista a Raúl Ralinqueo, referente del Club Social y Deportivo Comercio
Estado Wellness entrevistó a Raúl Ralinqueo, presidente del Club Social y Deportivo Comercio de la ciudad de Ushuaia y reconocido
