Introducción En muchos equipos, una sola persona recibe la cinta y termina concentrando tareas muy diferentes: representar al plantel, sostener

Introducción Antes de una sentadilla, un press o un peso muerto exigente, pasar directamente desde el calentamiento general hasta la

Introducción Las flexiones, planchas, burpees y algunas posturas de yoga trasladan parte del peso corporal hacia las manos. En esas

Introducción Una cinta métrica parece una herramienta sencilla, pero pequeños detalles pueden alterar una evaluación física: un material que se

Introducción Después de un golpe, una caída o un movimiento brusco, un dedo puede comenzar a hincharse rápidamente. Si tiene

Entrevista a Mauricio Parola (socio gerente). En Sport Club Ushuaia, la enseñanza de la natación se apoya en una idea