El mejor carbohidrato que podemos aprovechar
Las papas ya sean fritas, hervidas o asadas, sirven para preparar todo tipo de platos como tortillas, purés, ensaladas, rellenos. Dada
Leer más
Autor: Sonia Milstain
Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado
Leer más
Hablemos de Alzheimer
El Alzheimer es un trastorno neurológico progresivo que produce que el cerebro se encoja (atrofia) y que las neuronas cerebrales
Leer más
El veganismo, mucho más que una moda
Ser veggie es tendencia al día de hoy, sobre todo entre los jóvenes de las ciudades. Es un movimiento de conciencia que
Leer más
La gripe o influenza
¿Qué es la gripe o influenza? Es una enfermedad viral respiratoria muy contagiosa. Por lo general, la mayoría de los
Leer más
Más de lo que parece. Beneficios de los yogures
Primero habría que aclarar que muchos de los postres que conocemos como «yogur» no son en realidad yogures que sean
Leer más
Controlar el stress
Los síntomas de estrés pueden afectar tu cuerpo, tus pensamientos y sentimientos, y tu comportamiento. Ser capaz de reconocer los
Leer más
Colon irritable, ese dolor en la zona inferior del vientre
¿Qué es? Es un trastorno funcional digestivo que produce alteraciones de la motilidad y/o de la sensibilidad digestiva, influenciadas por
Leer más
¿Cuántas horas de sueño son suficientes para una buena salud?
La cantidad de sueño que necesita una persona depende de varios factores, especialmente de su edad. Aunque las necesidades de
Leer más
Tendinitis rotuliana
Descripción general La tendinitis rotuliana se trata de una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia.
Leer más