Foam Roller o rodillos de masajes, tus aliado frente a dolores
La salud física es tan importante como un buen entrenamiento y un control bajo supervisión de profesionales, siempre es recomendable. En ocasiones, ya sea por el exceso de ejercicio, rutina laboral o pequeñas lesiones, necesitamos relajar nuestros músculos con terapias como masajes.
El efecto del masaje con el foam roller sobre la musculatura facilita el flujo sanguíneo y, por tanto, favorece la oxigenación en la musculatura. La aportación de nutrientes hacia los tejidos y la ayuda en el retorno venoso se acelera y, como consecuencia, el tejido dañado durante el entrenamiento inicia su reparación de una forma más rápida y efectiva, minimizando el tiempo de recuperación. A pesar de tener un gran número de estudios y evidencia científica para su utilización antes y después del entrenamiento, cabe recordar que el uso del foam roller nunca sustituye el tratamiento del fisioterapeuta.
Existen algunos accesorios como los rodillos o bolas de masaje que nos ayudan a quitar tensión de nuestro cuerpo y por ello te mostramos una selección para que puedas adquirir los que vayan contigo:
Estos rodillos están indicado para relajar los músculos tras el entrenamiento ya que cuenta con relieves que hacen que el cuerpo libere toxinas para una mejor vuelta a la calma.

Vienen en varios colores, este rodillo está fabricado en PVC y es apto para disciplinas como Stretching. Al aplicar nuestro propio peso corporal, se liberan los puntos gatillos que favorecen a la relajación. Medidas 33 x 14 cm.