El botiquin de Primeros Auxilios
Un botiquín de primeros auxilios bien provisto puede ayudarte a responder eficazmente ante lesiones y emergencias comunes. Mantén al menos un botiquín de primeros auxilios en tu casa y uno en tu automóvil. Guarda tus botiquines en un lugar fácil de alcanzar y fuera del alcance de los niños pequeños. Asegúrate de que los niños de edad suficiente para entender el propósito de los botiquines sepan dónde están guardados.
La mayoría de estos percances no tiene consecuencias graves para la salud de las personas, pero muchos precisan de una mínima atención o de unos primeros auxilios. Por lo tanto, la presencia de un botiquín con los elementos sanitarios y medicamentos básicos es un recurso de primera necesidad para ofrecer una respuesta adecuada ante una de estas situaciones.
Puedes comprar botiquines de primeros auxilios en muchas farmacias o armar los tuyos propios. Es posible que quieras adaptar tu botiquín según tus actividades y necesidades. Un botiquín de primeros auxilios podría incluir:
ELEMENTOS ÚTILES
- Tijera con punta roma (redondeada)
- Termómetro
- Linterna
- Manta de supervivencia
- Bolígrafo
- Protector solar con, al menos, 30 FPS
- Bálsamo labial para evitar quemaduras en los labios
- Repelente de insectos
ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL
- Guantes descartables
- Antiparras
- Máscara de RCP
- Barbijo/Máscara facial
ELEMENTOS DE HIGIENE
- Jabón neutro
- Solución fisiológica
ELEMENTOS DE DESINFECCIÓN
- Alcohol en gel para desinfectar las manos
- Jeringas de 10 cco 20 ccsin aguja para irrigar heridas
ELEMENTOS DE CURACIÓN
- Vendas elásticas de 5 y 10 cm
- Férulas para inmovilización
- Vendas, tela adhesiva, apósitos hemostáticos y torniquete comercial
MEDICAMENTOS
- Medicamentos útiles para tener en el botiquín que no requieren receta:
- Aloe vera gel (100% gel) para quemaduras
- Antiinflamatorios y analgésicos (aspirina, paracetamol e ibuprofeno)
- Crema de hidrocortisona (1%) para aliviar la inflamación asociada con picaduras de insectos, hiedra venenosa, etc.