Pulsómetros ópticos vs banda: precisión de la frecuencia cardíaca
La medición de la frecuencia cardíaca se ha convertido en una herramienta indispensable para deportistas, entrenadores y personas interesadas en
Leer más
EQUIPAMIENTO
Gafas deportivas: visión, protección UV y rendimiento
Las gafas deportivas se han convertido en un accesorio imprescindible para atletas y aficionados. No solo protegen los ojos de
Leer más
Rodilleras y coderas deportivas: ¿previenen o limitan?
Introducción En el universo del deporte moderno, donde la intensidad, la competitividad y la frecuencia de los entrenamientos son cada
Leer más
Bastones de trekking: cómo elegirlos y usarlos
El trekking es una de las actividades más completas para disfrutar la naturaleza, mejorar la resistencia y fortalecer el cuerpo.
Leer más
Zapatillas minimalistas vs amortiguadas: cuál elegir según tu tipo de pisada
Introducción El calzado deportivo es mucho más que un accesorio: es la base sobre la que se apoya tu rendimiento
Leer más
Bicicletas con dos platos o uno – ¿qué conviene más?
Introducción En el mundo del ciclismo actual, la elección entre un sistema de monoplato (1x) y uno de doble plato
Leer más
Salomon Peak 20: análisis completo de uso real y recomendaciones
Cuando se trata de equipamiento deportivo para actividades de montaña, trail running o aventuras urbanas, la elección de una mochila
Leer más
Cómo elegir las tablas de esquí alpino
IntroducciónEl esquí alpino es uno de los deportes de invierno más populares y emocionantes. Sin embargo, para disfrutar al máximo
Leer más
Cómo elegir el mejor calzado deportivo según tu disciplina
El calzado deportivo es mucho más que una cuestión estética o de moda. Elegir las zapatillas adecuadas puede marcar una
Leer más
¿Qué es el síndrome metabólico y cómo prevenirlo desde hoy?
El síndrome metabólico es una condición cada vez más común, ligada a los hábitos de vida modernos. Se trata de
Leer más