Golpes en la cabeza — cuándo preocuparse y cuándo no
Introducción Los golpes en la cabeza son una de las consultas más habituales en niños, adultos y deportistas. La mayoría
Leer más
Autor: Fede Volpi
El papel del descanso activo en la mejora del rendimiento deportivo
Introducción El descanso es una de las variables más subestimadas del entrenamiento, aunque determina en gran medida la calidad de
Leer más
Cómo actuar ante un shock anafiláctico
Introducción El shock anafiláctico es una emergencia médica grave que requiere una intervención inmediata. Ocurre cuando el sistema inmunológico reacciona
Leer más
El trabajo interdisciplinario en el deporte profesional
Introducción El deporte profesional moderno exige mucho más que talento individual. Requiere equipos técnicos capaces de integrar ciencias del deporte,
Leer más
Material deportivo sostenible — hacia un consumo responsable
Introducción La industria del deporte está viviendo un cambio profundo. Cada vez más usuarios, entrenadores y clubes buscan equipamiento deportivo
Leer más
Entrenamiento combinado fuerza + resistencia: guía práctica
Introducción El entrenamiento combinado —o concurrent training— integra ejercicios de fuerza con estímulos de resistencia en una misma planificación. Este
Leer más
Hipoglucemia — síntomas y actuación inmediata
Introducción La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de glucosa en sangre descienden por debajo de 70 mg/dL. Puede aparecer en
Leer más
Sensores de potencia en ciclismo — guía para principiantes
Introducción Los sensores de potencia (power meters) se han convertido en uno de los avances tecnológicos más importantes del ciclismo
Leer más
Prevención y manejo de picaduras de insectos
Introducción Las picaduras de insectos representan uno de los motivos más comunes de consulta en primeros auxilios, especialmente durante los
Leer más
Core stability: el centro del rendimiento deportivo
Introducción El core es mucho más que los abdominales tradicionales. Se trata de un sistema completo de músculos profundos y
Leer más