Disfruta del entorno natural con el ciclismo de ruta
Andar en bicicleta es una habilidad que aprendemos en nuestra infancia, y con el paso del tiempo muchos nos damos cuenta de lo gratificante que es el ciclismo. Nuestra bicicleta es nuestra mejor aliada para estar en forma, viajar por muy poco y disfrutar del aire libre.
El ciclismo de ruta es la modalidad más antigua de esta disciplina sobre ruedas y fue uno de los primeros deportes olímpicos. Este deporte consiste en carreras que se realizan en terrenos pavimentados —ya sea en rutas o calles— que involucran ascensos y descensos. El objetivo es realizar la carrera en el menor tiempo posible.
Actualmente existen cuatro modalidades, siendo dos de ellas son olímpicas:
- – Carrera de ruta (olímpica)
- – Carrera contrarreloj individual (olímpica)
- – Carrera contrarreloj por equipos
- – Carrera contrarreloj por relevos mixtos
Reglas generales
- Está prohibido realizarle cambios a la estructura tradicional de la bicicleta de ruta con el fin de hacerla aún más aerodinámica.
- Los cascos son obligatorios. Se trata de un equipo esencial de protección, bajo ninguna circunstancia podrás competir sin uno.
- Empujar a otro ciclista está completamente prohibido. Se sanciona con descalificación inmediata.
- Los corredores no pueden salirse del curso asignado por los organizadores del evento.
- Tanto el ciclista como la bicicleta deben cruzar juntos la línea de meta.
- Los ciclistas pueden recibir asistencia técnica de los vehículos oficiales o las estaciones de ayuda en caso de pinchen una cubierta o algún otro percance con su bicicleta.
Los ciclistas de ruta se ajustan a la bicicleta con pedales especiales que tienen correas, clips o tecnología sin clip para mejorar su pedaleo. En definitiva, las bicicletas de carretera están diseñadas para una conducción rápida, eficiente y cómoda en el asfalto, generalmente en distancias más largas o en un entorno de carrera.
Nuestra recomendación es que si ya tienes una bicicleta, aunque sea de montaña empieces con ella. Una bicicleta de montaña puede equiparse con neumáticos lisos y una bicicleta híbrida o de ciudad es suficiente cuando acabas de empezar como principiante.
