La natación, un deporte completo con múltiples ventajas
Hacer deporte tiene un efecto en todo el cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Y, aunque la mayoría de la gente
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Autor: Fede Volpi
El tiempo que necesita un fumador para mejorar el funcionamiento de sus pulmones tras dejar de fumar
El impacto del tabaquismo en los pulmones es uno de los temas más debatidos en medicina, dado que, a pesar de que los efectos más
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El calentamiento en el Gym
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Intoxicaciones por alcohol
La intoxicación por ingesta de alcohol puede tener graves consecuencias , y a veces mortales, debido al consumo de grandes
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Hipotermia, algunas cosas a tener en cuenta
¿Qué es la hipotermia? La hipotermia es una urgencia médica que ocurre cuando el cuerpo pierde calor más rápido de
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Pollo al pesto, pasta y verduras
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El café y el rendimiento deportivo
Además de los múltiples beneficios del café para la salud, cada vez más investigaciones destacan su aporte para mejorar el rendimiento deportivo debido
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Contracturas musculares, prevención y tratamiento
La contractura muscular se manifiesta cuando las fibras se contraen de forma continuada e involuntaria provocando dolor y afectando la movilidad. La
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Maniobra de Heimlich
La maniobra de Heimlich es un procedimiento de primeros auxilios para desobstruir la vía aérea que se encuentra bloqueada por
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Construir músculo: La famosa hipertrofia muscular
La hipertrofia es el aumento del tamaño de las fibras musculares, lo cual conduce a un aumento general en la
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