Luxaciones: reconocer y actuar antes del hospital
¿Qué es una luxación?
Una luxación ocurre cuando los huesos de una articulación se desplazan de su posición normal. Generalmente está provocada por caídas, golpes o movimientos bruscos. Es una lesión grave que requiere atención médica inmediata, pero la actuación rápida puede marcar la diferencia en la recuperación.
Cómo reconocer una luxación
- Dolor intenso y repentino tras un golpe o movimiento.
- Deformidad evidente en la articulación.
- Inflamación y hematomas en la zona afectada.
- Pérdida de movilidad o imposibilidad de usar la articulación.
- Sensación de hormigueo o entumecimiento si hay compromiso nervioso.
Qué hacer antes de llegar al hospital
✅ Mantén la calma y tranquiliza a la persona lesionada.
✅ Inmoviliza la articulación en la posición en que se encuentre, sin intentar recolocarla.
✅ Aplica frío local con compresas o bolsas de hielo envueltas en tela, para reducir la inflamación.
✅ Sujeta el miembro con una férula improvisada o un cabestrillo.
✅ Traslada al hospital lo antes posible para recibir tratamiento médico especializado.
Qué NO hacer
❌ No intentes colocar el hueso en su sitio: puede causar daños en nervios, vasos sanguíneos o tejidos.
❌ No apliques calor en la fase inicial, ya que aumenta la inflamación.
❌ No muevas la articulación innecesariamente.
Prevención de las luxaciones
- Fortalecer la musculatura alrededor de las articulaciones.
- Usar equipo de protección en deportes de contacto.
- Calentar antes del ejercicio y estirar después.
- Evitar movimientos bruscos o sobrecargas articulares.
Conclusión
Las luxaciones requieren atención inmediata, pero conocer los pasos básicos de primeros auxilios permite actuar de forma segura hasta llegar al hospital. Inmovilizar, aplicar frío y evitar manipular la articulación son las claves principales para cuidar al lesionado.
