Cómo reconocer un ataque cardíaco: señales que pueden salvar vidas
En Estado Wellness creemos que el conocimiento salva vidas. Reconocer los signos de un ataque cardíaco a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Aprender a identificarlos nos permite actuar rápidamente, pedir ayuda 🚑 y ofrecer primeros auxilios efectivos.
¿Qué es un ataque cardíaco? 🫀
Un ataque cardíaco, o infarto agudo de miocardio, ocurre cuando el flujo de sangre que alimenta al corazón se bloquea de forma repentina. Esta interrupción, generalmente causada por un coágulo en una arteria coronaria, puede dañar o destruir el músculo cardíaco si no se actúa rápidamente.
Principales signos y síntomas ⚠️
Aunque los síntomas pueden variar de una persona a otra, estos son los signos más comunes que debemos reconocer:
- Dolor o presión en el pecho: Sensación de opresión, presión intensa o dolor aplastante.
- Dolor en otras partes del cuerpo: Irradiado hacia brazos (especialmente el izquierdo), espalda, cuello, mandíbula o estómago.
- Dificultad para respirar: Puede presentarse antes o junto con el dolor en el pecho.
- Sudoración fría: Sudor profuso y repentino, sin causa aparente.
- Náuseas o mareos: Sensación de desmayo, aturdimiento o ganas de vomitar 🤢.
- Fatiga inusual: Especialmente en mujeres, cansancio extremo e inexplicable.
Diferencias en los síntomas en mujeres 👩⚕️
Las mujeres pueden experimentar síntomas más sutiles, como dolor en la espalda, cuello o mandíbula, dificultad para respirar, fatiga severa o mareos, sin necesariamente tener dolor en el pecho.
¿Qué hacer ante la sospecha de un ataque cardíaco? 🚨
Si creés que alguien puede estar sufriendo un ataque cardíaco:
- Llamá inmediatamente a emergencias 📞 (chequear el número según la zona de residencia)
- Mantené a la persona tranquila y sentada.
- Aflojale la ropa para facilitar la respiración.
- Ofrecé una aspirina si está consciente y no es alérgica.
- Preparáte para realizar RCP 👐 si la persona pierde el conocimiento.
Un llamado a la prevención 🌿
La mejor forma de enfrentar un ataque cardíaco es trabajando en su prevención: vida activa, alimentación saludable 🥗, manejo del estrés y chequeos médicos periódicos.
En Estado Wellness apostamos a una comunidad más informada, activa y saludable. Saber actuar salva vidas. Saber prevenir, las transforma. 💚
