¿Qué son los objetivos del entrenamiento?
Antes de comenzar una sola sesión de entrenamiento, antes de seleccionar el lugar o los medios que vamos a utilizar,
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Read MoreLa tasa metabólica y los requisitos calóricos varían de persona a persona dependiendo de factores como la genética, el sexo, la
Read MorePor el principio de adaptación, decimos que en función del tipo de entrenamiento que realicemos, teniendo en cuenta las diferentes variables
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Read MoreSportClub Ushuaia es un complejo deportivo de 2400 mts2, el mismo se encuentra equipado con variados aparatos de la marca
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